noworoczne postanowienia

#15 Postanowienia noworoczne, czyli nowy rok – nowa ja!

Kto z Was robi postanowienia noworoczne? A komu z Was udaje się je spełnić?

Znacie to – 31 grudnia czujecie, że z wybiciem północy Wasze dotychczasowe życie zmieni się o 180 stopni. Będziecie fit, znajdziecie nową pracę, a przy tym czas tylko dla siebie. A potem przychodzi 6, 10 lub 31 stycznia, a Wy wiecie, że coś poszło nie tak… 😉

A może jesteście z tych, których postanowienia noworoczne się spełniają? A może w ogóle ich nie robicie?

Kimkolwiek nie jesteście, zapraszamy Was na nowy odcinek – porozmawiamy w nim właśnie o postanowieniach noworocznych. Będzie też mini wyzwanie!

Na koniec podzielcie się Waszymi postanowieniami noworocznymi.

W tym odcinku

  • Co sądzimy o postanowieniach noworocznych?
  • Jak tworzymy nasze postanowienia noworoczne?
  • Czy spełniłyśmy te z 2020 roku?
  • Wyzwanie – baw się z nami i zapisz swoje postanowienia, a za rok wspólnie do nich wrócimy! Szczegóły poniżej.

Wyzwanie – postanowienia noworoczne 2021​

Poniżej znajdziecie obszary – 3 są od Agaty, 3 ode mnie. Do każdego wymyślcie jedno postanowienie noworoczne. Zapiszcie je na kartce, w kalendarzu, czy gdzie tam lubicie. Możecie też wysłać je do nas!

Spotykamy się na przełomie 2021/2022 i zrobimy podsumowanie – liczymy, że będzie trochę śmiesznie, a trochę wzruszająco!

Obszar muzyka

Ania: muzykowanie z dziećmi

Agata: co miesiąc odkrywać nowego wykonawcę

Obszar ciało

Ania: znaleźć swoją ulubioną aktywność fizyczną – próbowanie

Agata: ruch (zadbanie o siebie po porodzie, regeneracja ciała)

Obszar relacje z partnerem

Ania:czas 1 na 1

Agata:bycie parą, nie tylko rodzicami dzieci. Sprawdzenie, czy 1 na 1 jest możliwe.

Obszar żywienie

Ania:rezygnacja z czerwonego mięsa

Agata:kurs psychodietetyki

Obszar edukacja

Ania:angielski i niemiecki – zawodowo i dla siebie

Agata:świadome podejście do nauki, języki: angielski i japoński

Obszar psychika

Ania:prowadzenie dziennika wdzieczności

Agata:medytacja


Przydatne linki

Nasz podcast możesz słuchać poprzez YouTube, Spotify lub ulubioną aplikację do podcastów.

Pamiętaj o subskrypcji naszego podcastu. Możesz to zrobić poprzez:

  1. YouTube
  2. iTunes
  3. Spotify

Opinia iTunes

Jeśli podoba Ci się nasz podcast, to pokaż to! Zostaw swoją opinię w aplikacji iTunes. Zajmie Ci to
chwilę, a nam przyniesie dużo szczęścia 🙂 Poza tym dzięki temu będziemy bardziej widoczne.
Dotrzemy do większej liczby rodziców, a nasze gniazdko będzie się rozrastało!
Jak to zrobić?

  1. Zainstaluj aplikację iTunes.
  2. Wyszukaj nasz podcast: Ptasie Opowieści i przyznaj nam gwiazdki. Kilka ciepłych słów
    też nam się przyda:)

Zapraszamy do komentowania odcinka.
Będzie nam miło, jeśli udostępnisz ten wpis na swoim facebooku. Oczywiście zachęcamy Cię do śledzenia nas na FB i Instagramie.

Obrazek: //pixabay.com/pl/illustrations/doodle-szkic-4678658/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top